クリヤヨガ∞ご感想

足nekkoのクリヤヨガ通常レッスンは、プライベートレッスンとさせていただいております。

プライベートな空間で、なにも気にすることなく

ご自身に意識を向ける時間。呼吸や筋肉や心に向き合う時間。

日常の流れの中では、またはひとりでは作りにくいその時間をレッスンの中で経験していくうちに

日常の中でも、またはひとりでも、作れるようになっていきます。

生まれ持ったその体さえあれば

もっと言えば、呼吸さえできれば可能な、究極のセルフケア。

ここでは、いただいたご感想をご紹介していきます。

ずっとこのままいたいと思えたほどでした

相模原市 30代 女性 クリヤヨガ体験レッスン

とっても気持ちよくて、ずっとこのままいたいと思えたほどでした。毎日ドタバタ過ぎていくので、ふと立ち止まって自分と向き合う時間を持つことはすごく意味があるなと思いました。
瞑想やってみたんですけど、目を瞑っているのが苦痛なくらい集中できなくて。ヨガも通いましたけど、運動としての要素が強すぎて、自分が求めているものじゃなかったんですよね。
今日は、川島さんの誘導がとてもイメージしやすくて、その世界に入り込めたのですごく気持ちよくて、初めての感覚でした!
体の中にいるような、体から離れているような・・・
こんなに深い呼吸ができたのも初めてでした(鎖骨が浮く感じ)
私は、あの呼吸をずっとやていたいくらい、気持ちよかったです(笑)

 

その時のブログはこちらです

クリヤヨガ体験レッスンーずっとこのままいたいと思えたほどでしたー

自分に意識を向ける時間なんて1秒もないかもしれない

取手市 40代 女性 クリヤヨガ体験レッスン

クローバー日常で、こんな風に自分に意識を向ける時間なんて1秒もないかもしれない。

クローバー昔の人は医療など十分じゃなかったし、今とは違う葛藤や悩みもたくさんある中、こうしてセルフメンテナンスしてたんですね、きっと。

クローバー内側からの疲れが軽くなった。

クローバー意識を深くもつ呼吸ははじめてした。いつも思ってはいても、ただ思ってるだけだな〜って。意識をもって思ってみたら違う気がする。

クローバー目を開けたときに、明るかった。
クローバー〇〇のためにいろいろしてるんだと気づけた。
クローバーこうしなくちゃって力みみたいなものが
楽になった。

2019年12/12 シンギングボウルコラボイベント

守谷市 20~50代 女性 クリヤヨガ&シンギングボウル コラボイベント
ピンクハート呼吸してみて、いつもは呼吸が浅いんだと思いました
ピンクハートリラックスして、すぐ寝ちゃった
ピンクハート音が上から降ってくる感じがいい〜
ピンクハート実はここに来るまで気持ちが辛かったんだけど
   もう、本当に楽になりました
ピンクハートここに来るとやっぱり落ち着く
ピンクハート共鳴がすごいですね
ピンクハート座ってるのだけで辛かったのが、座りやすくなりました〜

その時のブログはこちらです

呼吸には、繰り返していくうちに、思考を整理してその人に必要な気づきを与える効果もあります。

与えるといっても、誰かがあなたに、ではなく、あなたがあなたに与えます。
答えを知っているのは、あなただけ♡
そんなことも楽しみに、ご自身のタイミングで、ぜひお越しください。

新着情報

8月17日
次回の福島サロンは9/19(日)です。ご予約お待ちしております。
8月17日
9月のカレンダーを更新しました。
6月28日
足に優しい靴の取り扱いをはじめました。
詳しくはこちらへ⇒『AKAISHIの靴』
3月9日
各種クレジットカード、電子マネーでのお支払いが可能となりました。
11月13日
爪甲鉤彎症ガイドブックのご案内をはじめました。
詳しくはこちらへ⇒『爪甲鉤彎症について

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プロフィール

川島 真奈美
 

のびやかで健やかな人生を足から応援しております。看護師として20年以上のキャリアがあります。
足の大切さが今よりもっと根付きますように。。。

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